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那些堅持飲用天然礦泉水對人體的好處!

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那些堅持飲用天然礦泉水對人體的好處!

發布日期:2016-07-27 作者: 點擊:

你還在糾結選擇飲用礦泉水,還是繼續選擇飲用燒開的自來水呢?那是你還不知道,瓶裝礦泉水長期飲用給人類身體帶來的好處。


據調查發現,長期飲用天然礦泉水的人群平均壽命比不飲用天然礦泉水的人群高出2.99歲,患病率低14.3%。在小學生的人群中,飲用礦泉水的無論男女均在身高和體重等生理指標上優於不飲用礦泉水的人群。礦泉水的優勢非常明顯,喝礦泉水為什麽有利於人體健康呢?


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據介紹,這是因為天然礦泉水是從地下深處自然湧出或經人工開發的、未受汙染的地下礦水;含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧氣體。在通常情況下,其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動範圍內相對穩定。天然礦泉水是地層深部循環形成的,含有國家標準規定的礦物質及限定指標。名將礦泉水含有豐富的鋅、碘、硒等多種有益於人體健康的微量元素,補充人體所需的礦物質,盛夏季節飲用這種天然礦泉水還可以有效補充出汗後流失的礦物質。另外,我國天然礦泉水含量達標較多的偏矽酸,比如名將礦泉水就屬於偏矽酸淡礦泉水,有心髒和心血管保健作用,它還能預防高血壓、降低心腦血管的患病率和死亡率。在國際市場上,偏矽酸的含量高低是評價礦泉水質量重要的指標之一。


不過需要注意的是,天然礦泉水一般應以不加熱冷飲或稍加熱為宜,不要煮沸。因為天然礦泉水一般含鈣、鎂較多,有一定硬度,常溫下鈣、鎂呈離子狀態,極易被人體所吸收,起到很好的補鈣作用,而煮沸時鈣、鎂易與碳酸根生成水垢析出,這樣既丟失了鈣、鎂,還造成了感官上的不適,所以礦泉水好的飲用方法是在常溫下直接飲用。


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